Prevenir H1N1

O Vírus da gripe (H1N1) vêm avançando pelo Brasil e, mesmo com as campanhas de vacinação em todo o território nacional, novos casos surgem a cada dia.

Pensando nisso, o Conselho Regional de Medicina do Tocantins (CRM-TO) publicou algumas orientações médicas para prevenir a Gripe H1N1.


Coisas Simples no nosso dia a dia podem evitar a contaminação da gripe A ou influenza A. 

A influenza A (H1N1) tem os mesmos sintomas da gripe comum, que são: febre, tosse, dor de cabeça, dor muscular, dor articular, calafrio, cansaço, dor de garganta, catarro e ardor.

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Entre as orientações estão: lavar bem as mãos sempre que puder; bochechar e gargarejar com um pouco de água morna e uma pitada de sal três vezes ao dia, o sal mata o vírus da gripe; desinfecção nasal pela manhã e à noite: Pegue um cotonete, umedeça-o em água morna com sal, aplique em cada uma das narinas bem devagar.
Beber chá morno, de sua preferencia, o dia todo. Mesmo que o dia esteja um pouco quente. O chá levará o vírus para o estomago, lá ele encontrará uma acidez maior e morrerá.

Tomar suco natural de laranja ou de limão, ou vitamina C com Zinco pois, é melhor absorvida pelo organismo.

São ótimas recomendações.
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Fique atento e compartilhe nas redes sociais.

Comentários

  1. Chá eu sempre bebo. mas, esse do sal no nariz é novo. kkkk vou testar

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